我家老爸很挑食，以至於我媽每天都要為了"煮飯"而煩惱甚至心煩到不行.......
一方面 我媽料理很厲害，長久以來癢壞了老爸的嘴...... 這挑那挑
誰知道...............
我也嫁給了這種男人.........(#‵′)凸
但畢竟結婚前就大概知道她不好養,,誰知道結婚後 他的不好養程度太讓我shock!!
我要開始列單了
蔬菜: 番茄、胡蘿蔔、水菜(日本蔬菜)、茄子、花椰菜、オクラ(不知道中文是什麼)、南瓜、豆子類(除了毛豆)、菇類
魚: 除了白身肉魚及鮭魚， 其他都不太吃。
水果: 現季節 除了 鳳梨、蘋果、橘子、草莓、香蕉。 其他也不太吃。再說日本水果本來就沒台灣多...
ps. 魚類說真的 我以前就不敢煎魚...結婚後連魚一次也沒煎過....我只買過鮭魚(而且都用烤的).... = =
光蔬菜類跟菇類就不知道打死了多少道料理沒辦法作，或者是說 做了不賞臉~╯﹏╰
這偏食狂沒人可以贏過他吧！！！？ （贏了一點也不開心！！）
但偏食狂平常上班飲食不正常(一天大約只有吃兩餐，而且中餐幾乎吃麥當勞漢堡)
老婆的我每天叮嚀他要好好吃午餐，不要再去吃麥當勞......
但得到的回答是
"麥當勞便宜、快又方便，而且我想要抽根菸好好休息一下..." o(︶︿︶)o
偶爾大爺會去吃烏龍麵~ 但還是最常吃麥當勞漢堡! 他都只點漢堡跟咖啡的樣子，他不會點薯條。
就等於一整天能好好吃的就只有晚餐，但是晚餐時間平均都在九點、十點才吃。
太晚吃太鹹、太多對身體反而又是負擔....但對於一整天奔波累死人的先生而言怎麼管娜嚜多
就是"吃"就是了.......
對於大爺的偏食 我再擔心都不夠! 已經不再是青年了，飲食不好好吃很容易生出什麼毛病的o(︶︿︶)o
我也常為了"煮飯"而不太高興，常常跟大爺溝通 跟他說"你這樣挑食、我沒有辦法煮飯!對我煮飯的人很困擾"
無數次抱怨的我也讓大爺漸漸開始吃那些他不喜歡吃的東西.... (￣３￣)a
每每餐桌前總是邊吃飯邊叮嚀著他"紅蘿蔔也要吃! 菜也要吃!" 叮嚀著我好像個媽一樣 (╬￣皿￣)
大爺的皮膚(背部及手臂)有一點一點的，以前聽說有看過醫生，不知道是不是天生，但大半原因是飲食不均衡，沒營養。
為了要讓偏食狂改變飲食習慣，我也費了很多心思!!
例如: 不喜歡吃紅蘿蔔，我就會把紅蘿蔔切得很碎，碎到無法挑起來，只好吃!
把菇類煮湯、燉飯 讓菇類不要有味道跑出來。
再者就跟肉一起混著煮，魚目混珠，大爺就會順口成章的一起吃~
話說~ 每個人都會挑食，我也有不敢吃、不喜歡吃的食物...例如"魚"<---不喜歡，也不會煮
茄子跟青椒是我唯一不敢吃的青菜類。但為了共勉之! 我還是常買青椒(大爺吃青椒)。
就這樣兩人 "把香菇給嗑了!!" by Penny
"把青椒給吞了!!" by 大爺
大爺最近身體的點點有較為改善，讓他很開心 我也很開心!!!想必一定是飲食問題!!!
再來、為了大爺打死都不敢吃的食物(營養分或纖維不足)，我們家的白米飯必加"燕麥"。
每天都喝兩杯牛奶飲品(抹茶or 可可亞)，最近找到好吃的優格，也順理成章的盡量每天吃優格。
每每聽人家的先生多好養，我總是羨慕不已啊!!!(\ ￣ ▽￣)o╭#
怎麼我老爸都這種人了，他馬的好死不死我也嫁給了這種人!!!? (無奈))
但靠腰也沒用，都是老公了....(笑)就只能默默的細心點了...(又要靠腰 !勞碌命阿(→_→))
但好險的是 大爺偏食狂有感恩老娘平日絞盡腦汁煮飯良苦，雖然他嘴巴壞了點，但還都會常買小點心孝敬外籍新娘
我的目標是~ 讓著重於"肉"的大爺變成"只要有菜"就好~~ (笑) 是要吃素?!
給大家看看我平日的家常菜
（左）蔬菜燉奶油鍋 本來該放肉的，但那天冰箱沒肉，整鍋就只有菜（笑）
小松菜、蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、高麗菜、及牛奶
（右）”もつ煮物”-->大爺很喜歡這道菜！
不知道もつ中文是什麼....＝ ＝’腸子？？
（左）五目蒸飯（五目炊き込みご飯）該放肉下去的，我也沒放肉（笑）
香菇（しめじ）、紅蘿蔔、牛蒡、小松菜、燕麥 竹輪。
（右）烤雞腿（買肉店已經醃製調味料，就＂烤＂而已），黃色的是＂奶油煎番薯＂
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